Trị nám sau sinh bằng sữa mẹ là một mẹo cực kỳ hữu ích nếu áp dụng đúng cách. Vậy các mẹ đã biết hết những cách chữa nám sau sinh bằng chính sữa mẹ chưa ?
Sữa mẹ có rất nhiều công dụng tuyệt vời; không những là nguồn dưỡng chất thiết yếu cho sự phát triển của trẻ. Đây còn được xem như một nguyên liệu trị vết nám hiệu quả mà không phải ai cũng biết. Còn bạn thì sao ? bạn đã biết hết những cách dùng sữa mẹ chữa nám da chưa ? Cùng tìm hiểu ngay sau đây nhé.
Tác dụng điều trị nám bằng sữa mẹ
Công dụng của sữa mẹ đối với sức khỏe và sự phát triển của em bé là điều ai cũng biết rồi. Trong thành phần của sữa mẹ rất dồi dào khoáng chất, vitamin, cùng với đó là rất nhiều dưỡng chất quan trọng khác.
Các thành phần dinh dưỡng trong sữa mẹ sẽ biến đồi khác nhau tùy vào từng thời điểm khác nhau sau sinh.
Sữa non làm chậm quá trình lão hóa da
Dòng sữa mẹ đầu tiên, được sản sinh ra sau 3 ngày từ lúc sinh em bé được gọi là sữa non. Trong dòng sữa này rất dồi dào vitamin A và chất đạm; vượt trội hoàn toàn so với sữa trưởng thành.
Nếu bạn chưa biết thì vitamin A là một chất quan trọng trong việc tái tạo độ đàn hồi của da; cũng như cản trở quá trình lão hóa da.
Sữa trưởng thành giúp da săn chắc
Sau sữa non là đến giai đoạn sữa trưởng thành (còn được gọi là sữa ổn định). So với sữa non thì sữa trưởng thành có nguồn chất dinh dưỡng phong phú và dồi dào hơn. Đặc biệt là hàm lượng protein cực kỳ có lợi cho làn da. Chăm sóc làn da mềm mại hơn; chống lại sự hình thành của nếp nhăn và chảy xệ. Bảo vệ làn da bạn luôn khỏe mạnh và trẻ trung.
Sữa cuối ngăn ngừa sự phát triển của nám
Sữa cuối là loại sữa tốt nhất để trị nám cho các mẹ sau sinh. Lý do là vì sữa mẹ trong giai đoạn này có thêm chất béo và vitamin. Ngoài vitamin A ra, trong sữa cuối còn có thêm những loại vitamin tan trong dầu như vitamin D, E, K.
Những loại vitamin được kể trên đều có tác dụng chăm sóc da vượt trội. Giúp ngăn ngừa và chống lại sự phát triển của những vết nám. Cùng với đó, làn da của bạn cũng sẽ trắng sáng lên đáng kể; sau khi chăm sóc da bằng loại sữa này.
- Vitamin E: Có tác dụng tốt giúp làn da trở nên mịn màng; tăng khả năng đàn hồi, bảo vệ làn da của bạn khỏi những tác hại từ tia cực tím.
- Vitamin D: Có tác dụng giữ cho da luôn ở trạng thái cân bằng lý tưởng. Làm chậm quá trình lão hóa.
- Vitamin K: Tiêu diệt các hắc sắc tố và bảo vệ da không bị viêm.
Sữa mẹ thoa mặt có tốt không ?
Những tác dụng của sữa mẹ đối với việc làm đẹp của phái nữ đã được kiểm chứng. Nổi bật nhất là khả năng đánh bay vết thâm nám thường xuất hiện ở các bà đẻ sau khi sinh.
Nhờ sự dồi dào các chất dinh dưỡng như axit amin, vitamin A, axit lactic, protein… Cho nên nếu biết cách thoa sữa mẹ đúng cách lên mặt; làn da của chị em sẽ trở nên sạch sẽ. Độ ẩm trên da được cân bằng; giúp làn da mịn màng chắc khỏe.
Nhờ những tác dụng từ các loại vitamin A, E, D, K; những vết nám trên da mặt chị em sẽ nhanh chóng bị đẩy lùi. Giúp chị em tìm lại vẻ đẹp vốn có của mình trước khi sinh.
Có thể thấy những tác dụng rõ nét mà sữa mẹ mang đến cho làn da. Vì thế các chị em hoàn toàn có thể tin tưởng lựa chọn sữa mẹ để điều trị những vết thâm nám xuất hiện sau sinh.
Thế nhưng, bạn không thể tùy tiện thoa sữa mẹ lên mặt theo ý thích được. Để đạt được hiệu quả tốt nhất các bạn cần phải bôi sao cho đúng cách. Đây là điều không phải bà mẹ mới sinh nào cũng nắm được; chính vì thế mà kết quả thu được chưa như mong muốn.
5 Cách trị nám sau sinh bằng sữa mẹ
Sau đây Tuti Health xin chia sẻ đến các mẹ 5 cách trị nám sau sinh bằng sữa mẹ hiệu quả nhất. Hãy cùng xem liệu mình đã thực hiện đúng cách chưa ngay sau đây nhé:
1. Sử dụng sữa mẹ nguyên chất
Đây là cách trị nám sau sinh bằng sữa mẹ đơn giản nhất. Thế nhưng không vì thế mà tác dụng của nó bị giảm đi đâu nhé.
Bạn hãy chuẩn bị một ly sữa mẹ. Lấy 3 thìa sữa bôi đều lên khắp bề mặt da. Trong khi bôi bạn hãy chú ý massage da mặt nhẹ nhàng; để dưỡng chất trong sữa dễ thẩm thấu vào trong da.
Đến khi sữa bắt đầu khô thì tiếp tục bôi thêm 3 thìa nữa; rồi massage da mặt như trên. Thực hiện như vậy 3 lần rồi rửa sạch mặt bằng nước ấm.
Lưu ý: các mẹ nên trị nám bằng sữa mẹ nguyên chất 2 lần mỗi tuần để đạt hiệu quả cao nhất nhé.
Bôi sữa mẹ lên mặt để qua đêm được không?
Một lưu ý rất quan trọng nếu chị em muốn áp dụng cách này; đó là không nên bôi sữa mẹ lên mặt rồi để qua đêm đâu nhé. Do hàm lượng lactose trong sữa mẹ sẽ hình thành phản ứng lên men nếu tồn tại quá lâu ngoài không khí. Phản ứng này sẽ tạo ra các loại acid yếu có thể khiến da bạn bị mài mòn.
Thời gian tối đa để sữa trên da mặt bạn chỉ trong khoảng 20 phút thôi nhé. Sau 20 phút bạn hãy đi rửa mặt thật sạch với nước ấm, để loại bỏ hết lớp sữa khô trên mặt đi.
2. Trị nám sau sinh bằng sữa mẹ và bột nghệ
Sự kết hợp giữa sữa mẹ cùng với tinh bột nghệ sẽ tạo thành một hợp chất hoàn hảo cho việc trị nám ở mẹ sau sinh.
Trong thành phần của bột nghệ có một chất tên là curcumin. Đây là một chất chống oxy hóa mạnh; nhờ đó nó có thể gây ức chế quá trình tổng hợp hắc tố melanin trong các tế bào melanocytes.
Song song với đó, nó còn đẩy mạnh việc đào thải hắc sắc tố; góp phần thúc đẩy sự hình thành của tế bào biểu bì mới. Để có thể trị nám sau sinh bằng cách kết hợp sữa mẹ và bột nghệ; chị em cần chuẩn bị các nguyên liệu và thực hiện cách làm như sau:
Nguyên liệu
- Bột nghệ: 1 thìa
- Bột cám gạo: 1 thìa
- Sữa mẹ: 1 chén
Cách thực hiện
- Trộn lẫn bột nghệ, bột cám gạo và sữa mẹ lại với nhau. Khuấy đều đến khi thu được hỗn hợp sền sệt.
- Rửa sạch mặt rồi bôi hỗn hợp vừa thu được lên mặt. Giữ nguyên như vậy rồi cho bản thân thư giãn trong khoảng 30 phút.
- Đến khi lớp hỗn hợp trên mặt đã khô lại thì bạn hãy rửa lại mặt với nước sạch nhé.
Lưu ý: Bạn hãy áp dụng công thức trên từ 2-3 lần mỗi tuần để đạt được hiệu quả rõ ràng nhất.
3. Sữa mẹ kết hợp với bột đậu đỏ
Dùng sữa mẹ và bột đậu đỏ để chữa nám da được đánh giá rất cao về sự hiệu quả và an toàn. Hàm lượng protein, kali dồi dào trong đậu đỏ có tác dụng cải thiện làn da thêm săn chắc, trắng hồng tự nhiên.
Không những thế, chúng còn chứa các loại vitamin B1, B6, C, E; làm tăng độ đàn hồi cho da và giúp da sáng mịn. Để thực hiện được phương pháp trên, bạn hãy thực hiện như sau:
Nguyên liệu
- Sữa mẹ: 1 chén nhỏ
- Bột đậu đỏ: 1 thìa
Cách thực hiện
- Trộn lẫn 2 loại nguyên liệu trên thành hỗn hợp nhuyễn mịn.
- Rửa sạch mặt rồi bôi hỗn hợp trên lên, chú ý bôi dày hơn ở những vùng da bị nám. Giữ nguyên như vậy trong khoảng 30 phút.
- Cuối cùng rửa sạch lại mặt với nước.
Lưu ý: Bạn nên áp dụng công thức trên 2 lần mỗi tuần để nhìn thấy hiệu quả nhanh nhất.
4. Sữa mẹ và bột yến mạch
Một mẹo trị nám sau sinh bằng sữa mẹ rất hiệu quả khác; đó là kết hợp giữa sữa mẹ cùng bột yến mạch. Công thức này được nhiều mẹ tin tưởng bởi chi phí thấp; nguyên liệu có sẵn dễ tìm.
Chất khoáng, vitamin cùng nhiều loại dưỡng chất thiết yếu khác trong yến mạch có khả năng dưỡng ẩm da. Cùng với đó, nó còn giúp tái tạo các tế bào da; làm chậm quá trình lão hóa.
Tìm hiểu chi tiết về cách thực hiện công thức trên dưới đây nhé:
Nguyên liệu
- Bột yến mạch: 1 thìa
- Mật ong: 1 thìa
- Sữa mẹ: 1 chén nhỏ
Cách thực hiện
- Trộn lẫn sữa mẹ, bột yến mạch và mật ong với nhau; khuấy đều để tạo thành hỗn hợp sền sệt.
- Rửa sạch mặt với nước rồi bôi hỗn hợp trên lên mặt; chú ý bôi dày hơn ở những vị trí có vết nám.
- Giữ nguyên như vậy trong khoảng 15 phút cho dưỡng chất thẩm thấu vào da.
- Rửa mặt lại với nước sạch.
Lưu ý: Thực hiện công thức trên chỉ 2 lần mỗi tuần; sau một thời gian ngắn bạn sẽ thấy sự thay đổi của làn da.
5. Sữa mẹ, mật ong và chanh
Mật ong có khả năng cải thiện sắc tố da, giúp làn da bạn sáng và căng mịn hơn rõ rệt; nhờ có chứa các chất như protein, vitamin cùng các chất chống oxy hóa khác.
Trong khi đó chanh là một loại quả giàu protein, vitamin C và axits citric. Có khả năng đánh bay những vết đốm nâu; giúp cho làn da bạn sáng lên trông thấy.
Sự kết hợp giữa sữa mẹ, mật ong và chanh tạo nên một công thức tự nhiên trị nám hoàn hảo. Cùng xem cách thực hiện như thế nào ngay dưới đây nhé.
Nguyên liệu
- Nước cốt chanh: 1 thìa
- Mật ong: 1 thìa
- Sữa mẹ: 1 thìa
Cách thực hiện
- Trộn lẫn 3 loại nguyên liệu trên; rồi khuấy đều cho chúng hòa tan với nhau.
- Rửa sạch mặt với nước rồi bôi đều hỗn hợp trên lên da. Massage nhẹ nhàng làn da mặt để dưỡng chất ngấm sâu vào da. (Chú ý nhiều đến vùng da bị nám)
- Giữ nguyên lớp hỗn hợp này trên mặt và thư giãn trong khoảng 20 phút.
- Rửa sạch mặt lại với nước.
Lưu ý: Thực hiện công thức trên 2 lần mỗi tuần để thấy hiệu quả.
Trị nám sau sinh bằng sữa mẹ cần lưu ý gì
Sữa mẹ là một nguyên liệu trị nám rất hiệu quả và lành tính. Thế nhưng, nếu sử dụng không đúng cách, không khoa học, bôi quá nhiều thì chẳng những không mang lại hiệu quả mà còn gây phản tác dụng nữa đó.
Chính vì thế, các mẹ mới sinh hãy lưu ý; chỉ nên áp dụng những phương pháp trị nám sau sinh bằng sữa mẹ tối đa 3 lần trên tuần. Nếu bôi vượt quá số lần cho phép; da mặt của bạn sẽ phải đối mặt với tình trạng quá tải dưỡng chất đấy.
Đối với những phương pháp chữa nám da từ tự nhiên; hiệu quả thu được sẽ chậm hơn việc bạn đến làm đẹp tại spa. Vì thế nếu muốn áp dụng các phương pháp này bạn cần phải kiên trì theo đuổi đến cùng; chứ đừng làm được một vài hôm rồi từ bỏ nhé.
Trên thực tế, với các mẹo trị nám từ thiên nhiên này chỉ có khả năng xử lý những vết nám mới; và nó cũng không thể điều trị triệt để những vết nám này.
Nếu như muốn những vết nám này không xuất hiện thêm nữa; cũng như xử lý những vết nám lâu ngày khó điều trị. Chị em sẽ cần kết hợp dùng thêm kem trị nám đặc hiệu.
Vậy là chúng ta đã cùng nhau tìm hiểu qua 5 cách trị nám sau sinh bằng sữa mẹ hiệu quả nhất rồi. Chúc các mẹ sớm tìm lại vẻ đẹp thời con gái nhé.
