Ăn tỏi bị hôi nách có đúng không ? Khử mùi hôi tỏi thế nào là điều rất được quan tâm. Bởi đây là loại gia vị quen thuộc trong nhiều món ăn.
Tỏi đã được chứng minh là mang đến nhiều dưỡng chất hữu ích với sức khỏe con người. Thế nhưng, loại gia vị này lại có nhược điểm là tương đối nặng mùi. Cũng bởi thế mà không ít người cảm thấy lo lắng thắc mắc liệu rằng ăn tỏi bị hôi nách có đúng không ? Nếu bạn cũng đang phân vân về điều này, thì hãy cùng giải đáp với Tuti Health sau đây nhé.
Nguyên nhân gây hôi nách đến từ đâu ?
Vấn đề này đã được nhiều chuyên gia giải đáp. Theo đó, sở dĩ mùi hôi nách xuất hiện là vì lượng mồ hôi tiết ra ở tuyến mồ môi dưới cánh tay là quá nhiều. Điều này dẫn đến việc vùng da dưới nách trở nên ẩm ướt; tạo điều kiện thuận lợi cho sự phát triển của các loại vi khuẩn.
Một khi các lọai khuẩn phát triển ở vùng da nhạy cảm này; chúng sẽ tạo ra phản ứng làm phân hủy các chất bã nhờn, sản sinh ra 3-methyl-2-hexenoic acid. Có thể nói, mùi hôi ở nách chính là do chất 3-methyl-2-hexenoic acid này gây ra.
Bệnh hôi nách hình thành từ rất nhiều nguyên nhân khác nhau. Có thể là do di truyền, vệ sinh không sạch sẽ hoặc đến từ thực đơn ăn uống chẳng hạn.
– Trong một ngày, cánh tay của bạn phải hoạt động rất nhiều; khiến cho vùng nách tiết ra nhiều mồ hôi (nhất là vào mùa hè). Cộng với việc vệ sinh vùng da dưới cánh tay chưa kỹ càng; thì quả thật đây chính là môi trường quá tuyệt vời cho vi khuẩn gây mùi hoạt động.
– Cũng không thể loại bỏ yếu tố di truyền được. Trong trường hợp, bố hoặc mẹ bạn cũng gặp tình trạng hôi nách, thì khả năng cao bạn đã bị di truyền từ họ.
– Sự thay đổi về nội tiết tố khi bước vào tuổi dậy thì cũng là nguyên nhân dẫn đến hôi nách.
Ăn tỏi bị hôi nách có đúng không ?
Rất nhiều người có cùng thắc mắc là ăn tỏi có bị hôi nách không ? Điều này cũng dễ hiểu, bởi tỏi vốn dĩ đã nổi tiếng là loại gia vị có mùi nồng; sau khi ăn tỏi xong cơ thể bạn rất dễ bị ám mùi khó chịu, đặc biệt là trong hơi thở.
Không chỉ vậy, khi bạn ăn quá nhiều tỏi, sẽ làm sản sinh ra khí lưu huỳnh. Chất này khi di chuyển đến ruột già sẽ biến đổi và thoát ra bên ngoài cơ thể qua đường mồ hôi dưới da, tạo thành mùi hôi khó chịu.
Mặc dù vậy, để khẳng định ăn tỏi bị hôi nách có đúng không còn phải dựa vào nhiều yếu tố khác. Bởi tỏi không phải là tác nhân chính dẫn đến tình trạng hôi nách.
Như đã chia sẻ ở trên, mùi hôi nách hình thành từ việc tuyến mồ hôi lớn và nhỏ ở vùng dưới cánh tay hoạt động quá mạnh; làm cho lượng mồ hôi tiết ra mạnh.
Việc mồ hôi tiết ra quá nhiều, làm cho làn da dưới cánh tay trở nên bí và ẩm ướt; tạo cơ hội cho vi khuẩn sinh sôi, phát triển. Làm cho mùi hương ở vùng da này không được dễ chịu cho lắm.
Ăn nhiều tỏi không phải là nguyên nhân chính dẫn đến hôi nách. Nhưng nó sẽ làm cho mùi hôi trở nên kinh khủng hơn. Bởi khi bạn ăn nhiều tỏi, acid béo ở vùng da dưới cánh tay sẽ tiết ra nhiều hơn. Thúc đẩy sự hoạt động của vi khuẩn ở khu vực này; làm mùi hôi càng thêm nồng nặc.
Tuy nhiên, việc ăn tỏi bị hôi nách chỉ đúng trong trường hợp bạn đang gặp tình trạng hôi nách do nguyên nhân khác gây ra. Còn nếu không có tiền sử hôi nách thì hãy yên tâm ăn tỏi nhé; sẽ không gây ảnh hưởng gì đâu.
Có thể kết luận rằng, ăn tỏi bị hôi nách là chưa chính xác hoàn toàn. Tỏi chỉ kích thích khiến mùi hôi nách vốn có thêm nồng đậm hơn mà thôi.
Cách khử mùi hôi của tỏi
Tỏi là một thành phần quan trọng làm nên hương vị của nhiều món ăn và nước chấm. Thế nhưng, mùi của nó khá nồng, ăn xong nếu không vệ sinh răng miệng ngay sẽ khiến hơi thở của bạn có mùi; gây bất tiện trong giao tiếp.
Để loại bỏ mùi hôi của tỏi, bạn hãy vệ sinh răng miệng sạch sẽ; với những loại kem đánh răng thơm miệng sau bữa ăn nhé.
Nếu đang gặp vấn đề hôi nách, thì bạn không nên ăn nhiều tỏi và một số thực phẩm cay nóng khác như: gừng, ớt, hồ tiêu… bởi sẽ làm cơ thể tiết nhiều mồ hôi hơn và mồ hôi đọng lại cơ thể lâu hơn; khiến mùi hôi càng trở nên khó chịu.
Chăm chỉ vệ sinh cá nhân hơn, nhất là vị trí dưới cánh tay. Đảm bảo là vùng da nhạy cảm này luôn khô thoáng nhất; hạn chế tối đa việc tiết mồ hôi nách.
Bạn cũng có thể tham khảo dùng phấn rôm, hoặc phèn chua rang khô nghiền mịn bôi trực tiếp lên vùng nách để hạn chế mồ hôi ẩm ướt. Từ đó giúp giảm mùi hôi do viêm cánh gây ra.
Thử phương pháp trị hôi nách tự nhiên với lát chanh mỏng, nước muối, nước cốt lá trầu hoặc lá khổ qua… cũng giúp bạn nhanh chóng thoát khỏi tình trạng hôi nách.
Tóm lại, tỏi không phải là nguyên nhân chính gây nên mùi hôi nách. Chúng chỉ khiến mùi hôi thêm nồng nặc hơn mà thôi. Do đó, những ai đang gặp vấn đề “viêm cánh” nên ăn ít món ăn chứa tỏi thôi nhé.
Rất mong rằng, những thông tin mà Tuti Health chia sẻ trong bài viết này đã giúp bạn giải đáp được “ăn tỏi bị hôi nách có đúng không ?”. Chúc các bạn nhiều sức khỏe và nói không với hôi nách nhé.
