Còn sản dịch có xông vùng kín được không là điều mà nhiều mẹ mới sinh quan tâm. Những thông tin sau sẽ giúp chị em có cái nhìn chính xác hơn.
Sản dịch sau sinh là tình trạng hoàn toàn bình thường. Vì vào khoảng thời gian này, cơ thể người mẹ cần loại bỏ một số dịch nhầy âm đạo ra khỏi cơ thể. Thông thường thì tình trạng sản dịch sẽ kết thúc sau khi sinh nở khoảng vài tuần. Xông hơi vùng kín có thể xem là một liệu pháp hiệu quả để cải thiện vùng kín; giúp vùng kín nhanh chóng được phục hồi sau sinh.
Nhận biết sản dịch sau sinh
Sau khi vượt cạn thành công thì vùng âm đạo sẽ sẽ chảy ra các dịch nhầy và thường gọi là sản dịch. Sản dịch có mùi tanh của máu nhưng không hôi và không gây khó chịu.
Ban đầu thì sản dịch có màu đỏ sẫm và sẽ nhạt dần. Thông thường thì sản dịch sẽ ra trong khoảng 20 ngày sau sinh. Trong một số trường hợp cụ thể, tình trạng này có thể kéo dài đến 40-45 ngày.
Trên thực tế, có không ít chị em phụ nữ gặp phải những vấn đề bất thường liên quan đến sản dịch. Vì vậy, các mẹ mới sinh có thể tham khảo những dấu hiệu sau; để nhận biết xem sản dịch của mình có đang bình thường hay không:
- Thông thường sản dịch sẽ không có mủ; nhưng khi chảy qua âm đạo thì dịch này mất đi tính vô khuẩn ban đầu. Vì vậy mà sản dịch sẽ có đồ kiềm và có mùi tanh nhưng không hôi. Nếu thấy sản dịch có mùi hôi thì có nghĩa là bạn bị nhiễm một số loại vi khuẩn như: trực khuẩn, tụ cầu…
- 1 tuần sau sinh mà sản dịch vẫn có màu đỏ tươi và ra lượng nhiều cũng là một dấu hiệu bất ổn.
- Sản dịch ra cùng với nhiều cục máu đông. Trên bề mặt của 1 chiếc băng vệ sinh có thể thấy khoảng 50 cục máu đông.
- Cơ thể có dấu hiệu sốt nhẹ, có thể sốt 38 độ C.
- Đau đầu, choáng váng và muốn ngất xỉu; nhịp tim tăng nhanh hoặc nhịp đập không đều.
Những dấu hiệu bất thường như trên cho thấy tình trạng sản dịch đang không được bình thường và có thể gây nguy hiểm cho mẹ sau sinh. Trong trường hợp như vậy, chị em nên nhanh chóng đến gặp bác sĩ để được thăm khám và chăm sóc y tế kịp thời.
Tại sao nên xông hơi vùng kín
Xông hơi vùng kín là phương pháp sử dụng hơi nước nóng để xông vùng kín; nhằm thúc đẩy máu tại vùng kín lưu thông tốt hơn. Đồng thời nó còn có tác dụng làm sạch vùng kín; giúp vùng kín của các mẹ nhanh chóng phục hồi lại trạng thái bình thường sau sinh.
Một số tác dụng hữu ích từ việc xông hơi vùng kín:
Diệt khuẩn âm đạo
Sau sinh thì tử cung sẽ đẩy các dịch nhầy ra khỏi cơ thể. Như vậy trong khi tử cung đẩy chất thải qua đường âm đạo ra ngoài thì vùng kín; âm đạo sẽ trong tình trạng ẩm ướt, dễ tổn thương.
Đây là điều kiện thuận lợi để vi khuẩn sinh sôi; gây nên các bệnh viêm nhiễm phụ khoa. Việc xông hơi bằng thảo mộc có thể diệt khuẩn; giúp vùng kín sạch hơn, khử mùi tanh.
Giúp cơ thể giảm căng thẳng, mệt mỏi
Sau sinh cơ thể người mẹ thay đổi rất nhiều. Đặc biệt sau quá trình vượt cạn; thì cơ thể người mẹ sẽ trở nên nhạy cảm và yếu đi rất nhiều.
Liệu pháp xông hơi có thể hỗ trợ kích thích thần kinh, lưu thông máu tốt hơn. Từ đó làm giảm các căng thẳng, mệt mỏi mà các mẹ gặp phải sau sinh.
Phục hồi âm đạo
Vùng kín âm đạo sau khi sinh có nhiều tổn thương. Sử dụng liệu pháp xông hơi thảo mộc có thể giúp cùng kín được se khít lại và nhanh chóng phục hồi hơn.
Còn sản dịch có xông hơi vùng kín được không ?
Thực tế thì việc xông hơi đem lại nhiều lợi ích đối với bà mẹ sau sinh. Vì vậy, khi còn sản dịch chị em phụ nữ cũng có thể sử dụng các biện pháp xông hơi thảo mộc và xông hơi vùng kín. Tuy nhiên cần phải xông hơi đúng cách với mức độ vừa phải; để không gây nên những tác dụng phụ ảnh hưởng xấu đến sức khỏe.
Thời gian xông hơi vùng kín thích hợp nhất là khoảng 4-5 ngày sau khi sinh đối với các mẹ sinh thường. Đối với chị em sinh mổ thì nên đợi đến khi vết mổ khô (chừng 7 ngày sau sinh) thì mới nên xông vùng kín.
Các mẹ cũng cần chú ý tránh kiêng cữ tắm giặt quá lâu. Bởi có thể sẽ khiến vùng kín và các vết thương dễ bị viêm nhiễm, ngứa ngáy.
Tần suất xông vùng kín hợp lý nhất là trong khoảng 15-20 phút một lần và nên dừng lại khi nước xông hạ nhiệt. Chị em nên xông vùng kín khoảng 2 lần/tuần; duy trì đều đặn thường xuyên trong khoảng 3 tháng đầu sau sinh.
Ngoài sử dụng biện pháp xông hơi vùng kín; thì chị em phụ nữ cũng nên chú ý giữ gìn vệ sinh vùng kín sạch sẽ. Thường xuyên thay băng vệ sinh để vùng kín được thông thoáng.
Một số lưu ý khi xông vùng kín sau sinh
Để việc xông hơi vùng kín đạt được nhiều hiệu quả, hỗ trợ vùng kín nhanh chóng phục hồi; cũng như tránh những tác dụng phụ ảnh hưởng đến vùng kín. Thì chị em phụ nữ cần lưu ý những điểm như sau:
- Không nên sử dụng nước quá nóng để xông. Vì hơi nước quá nóng có thể gây bỏng, tổn thương vùng kín; đặc biệt là khi vùng kín đang nhạy cảm và dễ tổn thương.
- Biện pháp xông hơi vùng kín có tác dụng tiêu diệt các loại vi khuẩn, nấm gây bệnh viêm nhiễm. Nhưng bên cạnh đó, nó cũng vô tình tiêu diệt cả những vi khuẩn có lợi, có chức năng bảo vệ vùng kín.
- Thời gian cho mỗi lần xông không nên quá 15 phút.
- Không tiến hành xông hơi ngay sau khi vừa mới ăn no.
- Không nên tắm ngay sau khi xông hơi mà nên chờ 1-2 tiếng và nên tắm nước ấm.
Hy vọng những thông tin chúng tôi chia sẻ trong bài viết này đã giúp chị em giải đáp được câu hỏi: còn sản dịch thì có xông vùng kín được không ? Trên thực tế thì cái gì cũng có hai mặt của nó. Vì thế các mẹ sau sinh cần phải tìm hiểu thật kỹ, cũng như hỏi ý kiến bác sĩ; trước khi thực hiện bất cứ việc gì mà bản thân không chắc chắn nhé.
