Những nữ diễn viên JAV lớn tuổi vẫn khiến khán giả mê mẩn nhờ vẻ đẹp trưởng thành, mặn mà, cuốn hút và kinh nghiệm diễn xuất dày dặn.
Trong ngành công nghiệp phim người lớn Nhật Bản, sự trẻ trung và ngoại hình xinh đẹp thường được xem là yếu tố quan trọng để chinh phục khán giả. Tuy nhiên, điều này không đồng nghĩa với việc các diễn viên lớn tuổi bị lu mờ. Ngược lại, họ khẳng định vị thế của mình nhờ vào vẻ đẹp trưởng thành, quyến rũ, cùng khả năng diễn xuất tinh tế và giàu kinh nghiệm.
Những nữ diễn viên JAV lớn tuổi luôn mang đến một sức hút riêng biệt. Họ sở hữu sự tự tin, thần thái và chiều sâu cảm xúc mà không phải diễn viên trẻ nào cũng có được. Đây chính là yếu tố giúp họ giữ vững vị trí trong lòng người hâm mộ; dù thị trường luôn thay đổi và cạnh tranh ngày càng khốc liệt.
Những nữ diễn viên JAV lớn tuổi xinh đẹp nhất
Ngày hôm nay, Tuti Health sẽ đưa bạn khám phá danh sách những nữ diễn viên JAV lớn tuổi xinh đẹp mặn mà nhất. Những người đã để lại dấu ấn sâu đậm trong lòng người hâm mộ.

1. Maki Hojo
- Ngày sinh: 21 tháng 12 năm 1978
- Nơi sinh: Tokyo, Nhật Bản.
- Chiều cao: 1m68
- Số đo 3 vòng: 86-59-88

Maki Hojo sinh ngày 14 tháng 12 năm 1978, tại Tokyo, Nhật Bản; còn được biết đến với tên khác là Shiraishi Sayuri. Ra mắt lần đầu tiên vào tháng 5 năm 2006. Đến nay, Maki đã sở hữu hơn 1000 bộ phim nóng và là một trong những nữ diễn viên JAV lớn tuổi nổi tiếng và được yêu thích bậc nhất.
Sở hữu vẻ đẹp mặn mà cùng vóc dáng vượt thời gian, Maki Hojo đã khéo léo xây dựng hình ảnh một người phụ nữ trưởng thành, quyến rũ và đầy lôi cuốn. Các vai diễn của cô thường gắn liền với những nhân vật phụ nữ chín chắn, giàu kinh nghiệm và tinh tế trong việc thể hiện cảm xúc. Mang đến sự chân thực và cuốn hút trong từng tác phẩm.
Trong suốt sự nghiệp kéo dài hơn một thập kỷ, Maki Hojo đã cộng tác với nhiều studio danh tiếng và cho ra đời hàng trăm tác phẩm nổi bật. Mỹ nhân sinh năm 1978 đã khẳng định rằng tuổi tác chỉ là con số.
Nữ diễn viên quyết định giải nghệ vào năm 2018, để lại nhiều tiếc nuối đối với người hâm mộ.
2. Aki Sasaki
- Ngày sinh: 24 tháng 12 năm 1979
- Nơi sinh: Saitama, Nhật Bản
- Ra mắt: Tháng 10 năm 2015
- Cung hoàng đạo: Nhân Mã
- Nhóm máu: O
- Chiều cao: 1m66
- Số đo 3 vòng: 82/58/86

Nhắc đến những nữ diễn viên JAV lớn tuổi xinh đẹp nhất, thì chắc chắn cái tên Aki Sasaki luôn đứng trong top đầu. Aki Sasaki chính thức ra mắt làng phim 18+ vào tháng 10 năm 2015 với tư cách là thành viên của SOD Create. Được biết, khi đó cô đã 40 tuổi, đã có chồng và hai con.
Trong một cuộc phỏng vấn trên Sky Perfect TV, Aki Sasaki tiết lộ rằng cô đã ly hôn để theo đuổi sự nghiệp diễn viên JAV.
Sau khi phát hành 4 bộ phim với hãng SOD Create, Aki Sasaki chuyển hướng sang hoạt động với tư cách diễn viên JAV tự do. Từ đây, cô nhanh chóng khẳng định tên tuổi của bản thân trong dòng phim ”mature”.
Aki Sasaki nổi bật với gương mặt xinh đẹp như thiên thần, khả năng thể hiện cảm xúc rất cuốn hút. Cô cũng được khen ngợi về kỹ năng quan hệ bằng miệng điêu luyện. Nữ diễn viên từng chia sẻ rằng, cô đặc biệt yêu thích các vai diễn thể hiện cá tính mạnh; đôi khi trêu chọc hoặc dẫn dắt đối phương theo cách riêng của mình.
Aki Sasaki quay cảnh phim AV cuối cùng vào tháng 12 năm 2018, trước khi chính thức nghỉ hưu vào tháng 4 năm 2019.
3. Yuna Shiina
- Ngày sinh: 18 tháng 11 năm 1986
- Nơi sinh: Tokyo, Nhật Bản
- Ra mắt: Tháng 5 năm 2009
- Cung hoàng đạo: Bọ cạp
- Nhóm máu: B
- Chiều cao: 1m58
- Số đo 3 vòng: 88/58/85

Với những khán giả lâu năm của dòng phim AV Nhật Bản thì chắc hẳn không còn lạ lẫm gì cái tên Yuna Shiina nữa rồi. Ra mắt lần đầu vào năm 2009, người đẹp sinh năm 1986 nhanh chóng trở thành gương mặt được chú ý nhờ ngoại hình quyến rũ của mình.
Theo thống kê, nữ diễn viên đã góp mặt trong hơn 1000 bộ phim 18+. Trong số đó có khá nhiều tác phẩm thuộc thể loại tổng hợp; với nhiều nữ diễn viên xuất hiện, mỗi người đóng 1 phân cảnh.
Sau 6 năm hoạt động trong ngành giải trí người lớn, Yuna Shiina tuyên bố giải nghệ vào năm 2015. Nữ diễn viên ở ẩn suốt 8 năm, trước khi gây bất ngờ với khán giả với màn comeback vào năm 2023, dưới tư cách là nữ diễn viên độc quyền của Studio Madonna.
Sự trở lại của Yuna Shiina được khán giả đón nhận nồng nhiệt. Giờ đây cô đã là một nữ diễn viên JAV lớn tuổi với vẻ đẹp mặn mà, quyến rũ bất kỳ chàng trai nào.
4. Yui Tatsumi
- Ngày sinh: 8 tháng 6 năm 1984
- Nơi sinh: Gifu, Nhật Bản
- Ra mắt: tháng 1 năm 2008
- Cung hoàng đạo: Cự giải
- Nhóm máu: B
- Chiều cao: 1m68
- Số đo 3 vòng: 88/60/89
5. Akiho Yoshizawa
- Ngày sinh: 3 tháng 3 năm 1984
- Nơi sinh: Tokyo, Nhật Bản
- Ra mắt: Tháng 4 năm 2007
- Cung hoàng đạo: Song ngư
- Nhóm máu: A
- Chiều cao: 1m61
- Số đo 3 vòng: 86/58/86

Akiho Yoshizawa có thể nói là một huyền thoại của dòng phim JAV Nhật Bản. Nữ diễn viên gia nhập làng giải trí với tư cách gravure idol. Đến năm 2003, mỹ nhân sinh năm 1984 ký hợp đồng với 2 studio là Alice Japan và Max-A, chính thức debut trong vai trò một nữ diễn viên 18+.
Akiho Yoshizawa được nhiều khán giả yêu thích bởi đôi mắt gợi cảm và khả năng diễn xuất rất cảm xúc. Trong suốt sự nghiệp kéo dài 16 năm của mình, cô đã tham gia vào hơn 1600 tác phẩm, một con số vô cùng đồ sộ.
Thực tế, rất hiếm nữ diễn viên JAV có thể duy trì được sự nghiệp kéo dài như Akiho mà vẫn duy trì được độ hot nhất định. Thật không quá khi nói Akiho Yoshizawa chính là một phần lịch sử của ngành AV Nhật Bản.
Điều đặc biệt ở Akiho Yoshizawa, đó là dù đã thử sức mình ở đủ mọi thể loại phim, thế nhưng chưa bao giờ khán giả thấy cô nàng đóng phim không che hoặc xuất tinh trong cả. Đó dường như là nguyên tắc không bao giờ thay đổi của Akiho. Chỉ đến khi nữ diễn viên giải nghệ vào năm 2019, thì một số bộ phim uncensored của cô mới bị leak ra mà thôi.
6. Reiko Sawamura
- Ngày sinh: 24 tháng 11 năm 1974
- Nơi sinh: Tokyo, Nhật Bản
- Ra mắt: 2008
- Cung hoàng đạo: Nhân mã
- Nhóm máu: A
- Chiều cao: 1m70
- Số đo 3 vòng: 87/59/87

Sự nghiệp đóng phim 18+ của Reiko Sawamura trải quá khá nhiều giai đoạn. Cô lần đầu xuất hiện dưới tên Masumi Takasaka vào năm 2008 và nghỉ hưu vào năm 2009. Năm 2010, cô tái xuất làng giải trí người lớn với tên khác là Honami Takasaka. Sau đó, nữ diễn viên tiếp tục đổi tên thành Reiko Sawamura và sử dụng cái tên này đến tận bây giờ.
Reiko Sawamura sở hữu chiều cao ấn tượng 1m70, cùng với thân hình mảnh mai và tỷ lệ cơ thể cân đối. Dù đã lớn tuổi, thế nhưng cô vẫn duy trì việc chăm sóc bản thân rất tốt. Khuôn mặt xinh đẹp với đôi mắt sáng và sống mũi thanh tú, cùng phong thái lịch thiệp khi giao tiếp; giúp nữ diễn viên 7x luôn gây ấn tượng mạnh với khán giả mỗi khi xuất hiện.
Tính đến nay, Reiko đã có hơn 16 năm kinh nghiệm đóng phim 18+; và là một trong những nữ diễn viên JAV lớn tuổi nổi tiếng nhất xứ sở hoa anh đào.
7. Ririko Kinoshita
- Ngày sinh: 4 tháng 10 năm 1985
- Nơi sinh: Tokyo, Nhật Bản
- Ra mắt: tháng 3 năm 2020
- Cung hoàng đạo: Thiên bình
- Nhóm máu: AB
- Chiều cao: 1m65
- Số đo 3 vòng: 90/62/89

Vào ngày 7 tháng 3 năm 2020, ở tuổi 35, Ririko Kinoshita chính thức ra mắt với tư cách là một nữ diễn viên JAV lớn tuổi, dưới sự quản lý của studio Madonna. Cô nhanh chóng trở thành một trong những gương mặt sáng giá trong ngành giải trí 18+.
Chỉ 1 năm sau khi debut, Ririko đã vinh dự nhận giải “Nữ diễn viên AV xuất sắc nhất năm” do khán giả bình chọn, tại Giải thưởng AV của Asahi Entertainment năm 2021.
9. JULIA
- Ngày sinh: 25 tháng 5 năm 1987
- Nơi sinh: Tokyo, Nhật Bản
- Ra mắt: 2010
- Cung hoàng đạo: Song tử
- Nhóm máu: AB
- Chiều cao: 1m58
- Số đo 3 vòng: 101/55/84

JULIA, một trong những nữ diễn viên JAV nổi tiếng thuộc thế hệ 8x. Với vòng một đầy đặn nổi bật và vóc dáng thanh mảnh, cô đã chinh phục trái tim của đông đảo người hâm mộ.
Người đẹp sinh năm 1987 bước chân vào giới giải trí 18+ từ năm 2010, dưới tư cách diễn viên độc quyền của E-BODY. Sau đó, cô tiếp tục thử sức ở nhiều studio danh tiếng khác như: MOODYZ, OPPAI hay Wanz Factory.
Trước khi bước chân vào ngành công nghiệp JAV, JULIA từng làm việc trong lĩnh vực y tế – một công việc hoàn toàn khác xa với con đường cô sau này lựa chọn. Tuy nhiên, cuộc đời cô đã rẽ hướng sau một biến cố lớn: ngôi nhà của cô không may bị hỏa hoạn phá hủy hoàn toàn.
Chi phí sửa chữa lên tới hơn 1 triệu yên – một con số vượt ngoài khả năng tài chính của JULIA tại thời điểm đó. Trong lúc loay hoay tìm cách giải quyết khó khăn, cô nhận được gợi ý từ một người bạn rằng việc tham gia đóng phim người lớn có thể mang lại nguồn thu nhập đáng kể.
Trước áp lực tài chính đè nặng, JULIA quyết định thử sức với ngành công nghiệp giải trí 18+. Đây không chỉ là giải pháp cho tình thế lúc bấy giờ, mà còn mở ra một chương mới trong cuộc đời, giúp cô nhanh chóng trở thành một trong những cái tên nổi bật nhất trong giới 18+ Nhật Bản.
10. Yuko Shiraki
- Ngày sinh: 24 tháng 1 năm 1976
- Nơi sinh: Gifu , Nhật Bản
- Ra mắt: Tháng 7 năm 2012
- Cung hoàng đạo: Bảo Bình
- Nhóm máu: A
- Chiều cao: 1m50
- Số đo 3 vòng: 84/59 /85

Yuko Shiraki sinh ngày 1 tháng 12 năm 1976 tại Gifu, Nhật Bản. Cô chính thức bước vào ngành công nghiệp phim người lớn vào tháng 7 năm 2012, dưới trướng studio nổi tiếng Madonna. Trước đó, cô từng là người mẫu thuộc Bard Model Agency.
Thời điểm bắt đầu đóng phim JAV, Yuko Shiraki đã 36 tuổi và còn là một người mẹ của hai đứa con. Điều này càng khiến sự nghiệp của cô thêm phần đáng nể.
Không chỉ giới hạn trong lĩnh vực AV, Yuko Shiraki còn được biết đến với vai trò ca sĩ. Cô từng là thành viên của SEXY-J, nhóm nhạc nữ được thành lập vào ngày 29 tháng 5 năm 2015 với các thành viên đều là diễn viên AV.
Yuko Shiraki được yêu mến bởi vẻ đẹp tự nhiên, thân hình quyến rũ với vòng ngực và vòng mông đầy đặn, cùng khả năng diễn xuất ấn tượng. Nhược điểm duy nhất trên gương mặt của Yuki đó chính là nụ cười hở lợi của cô. Tuy nhiên, nhiều khán giả lại cho rằng điều này lại giúp nữ diễn viên thêm thú vị và đáng yêu.
11. Yuria Satomi
- Ngày sinh: 17 tháng 12 năm 1984
- Nơi sinh: Kanagawa, Nhật Bản
- Ra mắt: 2003
- Cung hoàng đạo: Song ngư
- Nhóm máu: AB
- Chiều cao: 1m58
- Số đo 3 vòng: 86/58/83

Satomi Yuria là một trong những diễn viên kỳ cựu nhất của ngành công nghiệp phim người lớn Nhật Bản. Cô đầu ra mắt vào năm 2003 dưới nghệ danh Aya Koizumi.
Bắt đầu sự nghiệp tại studio MAX-A, sau đó Satomi chuyển sang hoạt động tại nhiều studio danh tiếng khác gồm MOODYZ, IDEA POCKET, và I-ENERGY. Mặc dù đã nỗ lực thử sức trong nhiều thể loại vai diễn khác nhau, thế nhưng tên tuổi của cô vẫn rất mờ nhạt.
Đầu năm 2008, cô quyết định tạm ngừng đóng phim để thực hiện phẫu thuật thẩm mỹ. Tháng 12/2008, nữ diễn viên tái xuất với nghệ danh mới là Satomi Yuria cùng nhan sắc thăng hạng. Đánh dấu một bước chuyển mới trong sự nghiệp của mình.
Hiện nay, bên cạnh vai trò là một nữ diễn viên JAV lớn tuổi với nhan sắc xinh đẹp mặn mà, Satomi còn là bà chủ của một quán rượu nổi tiếng. Được biết, quán rượu của cô nàng được thiết kế theo phong cách cổ điển, với nhiều loại rượu quý.
Mặc dù có cuộc sống sang chảnh, nhàn hạ; nhưng Satomi Yuria vẫn đóng phim 18+ để thỏa mãn đam mê.
12. Kana Mito
- Ngày sinh: 1 tháng 11 năm 1984
- Ra mắt: tháng 10 năm 2017
- Cung hoàng đạo: Bọ cạp
- Chiều cao: 1m62
- Số đo 3 vòng: 84/59/85

Mito Kana, sinh năm 1984, là một trong những nữ diễn viên nổi bật của dòng phim JAV MILF. Cô gia nhập ngành công nghiệp giải trí người lớn khá muộn, vào năm 2017, khi cô đã bước sang tuổi 33.
Được biết, trước khi trở thành một nữ diễn viên JAV lớn tuổi nổi tiếng, Mito Kana từng làm việc như một vũ nữ thoát y tại Rokkuza, một câu lạc bộ giải trí nổi tiếng ở Asakusa, Tokyo. Cô làm việc tại đây trong khoảng thời gian từ 2013-2016.
Mito Kana chia sẻ rằng, cô có một người bạn là diễn viên AV và trong những lần trò chuyện, cô dần cảm thấy hứng thú với lĩnh vực này. Chính từ đó, cô quyết định bắt đầu sự nghiệp trong ngành công nghiệp AV. Dù gia nhập ngành khá muộn so với nhiều đồng nghiệp, Mito Kana đã nhanh chóng thu hút sự chú ý nhờ vẻ đẹp trưởng thành, kinh nghiệm sống và khả năng diễn xuất tự nhiên.
Sau nhiều năm hoạt động trong vai trò diễn viên, Mito Kana hiện đã chuyển hướng sang công việc đạo diễn phim người lớn. Đây được coi là một bước ngoặt lớn trong sự nghiệp của Mito, khẳng định tài năng của cô trong ngành giải trí người lớn.
13. Ayaka Muto
- Ngày sinh: 9 tháng 5 năm 1981
- Nơi sinh: Chiba, Nhật Bản
- Ra mắt: tháng 9 năm 2014
- Cung hoàng đạo: Kim Ngưu
- Nhóm máu: O
- Chiều cao: 1m60
- Số đo 3 vòng: 88/56/88

Ayaka Muto, một cái tên quen thuộc trong ngành công nghiệp phim người lớn Nhật Bản.
Được biết, Ayaka Muto sinh con gái đầu lòng vào năm 2008 và con gái thứ hai vào năm 2012. Trải qua hai lần sinh mổ, đã để lại trên cơ thể cô một vết mổ dọc dưới rốn; nhưng điều này không làm giảm đi sự quyến rũ vốn có của nữ diễn viên.
Sau khi sinh, ham muốn tình dục của Ayaka trở nên mãnh liệt hơn. Đây cũng chính là lý do thôi thúc cô thử sức trong ngành công nghiệp AV.
Tuy nhiên, việc dấn thân vào con đường đóng phim người lớn đã khiến cô và chồng mâu thuẫn, dẫn đến li hôn. Dẫu vậy, Ayaka vẫn tiếp tục sự nghiệp của mình và ngày càng khẳng định vị thế với phong cách làm việc vô cùng chuyên nghiệp.
Dù ra mắt vào năm 33 tuổi và đã trải qua hai lần sinh nở, thế nhưng nhan sắc của Ayaka Muto không những không phai tàn. Mà ngược lại, cô nàng ngày càng trẻ trung và cuốn hút hơn theo thời gian, khiến người hâm mộ không khỏi ngỡ ngàng.
Không chỉ sở hữu khuôn mặt xinh đẹp, Ayaka còn gây ấn tượng với thân hình săn chắc cùng cơ bụng sáu múi rõ nét. Ở tuổi ngoài 40, cơ thể cô vẫn dẻo dai, săn chắc như gái đôi mươi. Ayaka cũng được đánh giá là một trong những nữ diễn viên JAV lớn tuổi có vóc dáng hoàn hảo nhất trong ngành.
Theo chia sẻ từ người đẹp sinh năm 1981 này, thì bí quyết để cô duy trì vóc dáng khỏe mạnh và cơ bắp săn chắc nằm ở sự tự giác và kỷ luật cao trong việc rèn luyện cơ thể. Từ khi còn là học sinh tiểu học, cô đã yêu thích thể thao và tham gia nhiều bộ môn khác nhau. Đặc biệt là Ayaka luôn chú trọng vào việc tăng cường sức khoẻ vùng bụng và eo – nơi cô tự nhận là điểm yếu của mình.
14. Honoka Yonekura
- Ngày sinh: 14 tháng 3 năm 1984
- Ra mắt: 2017
- Cung hoàng đạo: Song ngư
- Chiều cao: 1m52
- Số đo 3 vòng: 86/58/88

Honoka Yonekura gây ấn tượng trong ngành công nghiệp phim người lớn Nhật Bản nhờ vẻ ngoài ngọt ngào, quyến rũ, mặn mà của mình. Nữ diễn viên đã nghỉ hưu vào năm 2022 sau khi kỷ niệm 5 năm hoạt động.
Dù không còn đóng phim nữa, thế nhưng nhan sắc quyến rũ của người đẹp U40 này vẫn để lại nhiều thương nhớ trong lòng người hâm mộ.
15. Iroha Natsume
- Ngày sinh: 20 tháng 6 năm 1984
- Nơi sinh: Tokyo, Nhật Bản
- Ra mắt: 2007
- Cung hoàng đạo: Song tử
- Nhóm máu: O
- Chiều cao: 1m66
- Số đo 3 vòng: 85/57/82

Iroha Natsume ra mắt với tư cách là nữ diễn viên phim người lớn lần đầu vào tháng 3 năm 2007, với nghệ danh Hara Sarasa. Thời điểm này, cô hoạt động theo hợp đồng độc quyền với hai hãng phim lớn là MAX-A và Aris JAPAN. Năm 2008, cô chuyển sang hợp tác với Idea Pocket, và hoạt động tại đây cho đến khi tuyên bố giải nghệ vào năm 2010.
Vào năm 2013, nữ diễn viên tái xuất ngành công nghiệp AV với tên mới Iroha Natsume, và đầu quân cho hãng Moody’s. Đến năm 2014, cô trở thành diễn viên độc quyền của Attackers và hoạt động cho đến bây giờ.
Trong giai đoạn đầu sự nghiệp (dưới nghệ danh Sarasa Hara), các tác phẩm của cô thường mang phong cách dễ thương, trong sáng. Tuy nhiên, khi trở lại với Moody’s và Attackers, Irona đã có bước chuyển mình mạnh mẽ với những vai diễn mang phong cách phụ nữ trưởng thành, có yếu tố tâm lý và kịch tính hơn.
16. Natsuko Mishima
- Ngày sinh: 30 tháng 11 năm 1982
- Nơi sinh: Tokyo, Nhật Bản
- Ra mắt: tháng 6 năm 2016
- Cung hoàng đạo: Nhân mã
- Nhóm máu: O
- Chiều cao: 1m56
- Số đo 3 vòng: 103/60/95

Natsuko Mishima gia ra mắt trong ngành công nghiệp AV vào tháng 6 năm 2016 dưới hợp đồng độc quyền với E-BODY. Sau khi hết hợp đồng, cô tiếp tục hoạt động với tư cách một diễn viên JAV tự do. Natsuko nổi bật với bộ ngực ngoại cỡ, cùng gương mặt trẻ trung hơn rất nhiều so với tuổi thật.
20. Ai Sayama
- Ngày sinh: 7 tháng 1 năm 1989
- Nơi sinh: Tokyo, Nhật Bản
- Ra mắt: Tháng 4 năm 2007
- Cung hoàng đạo: Ma kết
- Nhóm máu: O
- Chiều cao: 1m65
- Số đo 3 vòng: 98/61/90

Ai Sayama gia nhập làng giải trí người lớn Nhật Bản vào năm 2007, khi mới vừa tròn 18 tuổi. Nhờ thân hình đầy đặn và vòng một quyến rũ, cô nhanh chóng thu hút sự chú ý và yêu thích từ người hâm mộ khắp Châu Á. Thời gian trôi qua, vẻ đẹp của cô ngày càng mặn mà hơn.
Trong suốt sự nghiệp, Ai Sayama đã làm việc với nhiều hãng sản xuất lớn như: Alice Japan, S1, Maxing, Moody’s, OPPAI, Madonna, Attackers, Fitch và nhiều hãng khác.
Ngoài vai trò là một nữ diễn viên JAV, Ai Sayama còn được biết đến là một ca sĩ nhạc pop. Cô là cựu thành viên của nhóm nhạc Ebisu Muscats; và hiện tại là thành viên chính thức của BLACK DIAMOND – với nghệ danh LOVE-chan.