Uống cà phê sữa có tránh thai được không ? Phương pháp này có thật sự an toàn và hiệu quả không ? Cùng tìm hiểu ngay thôi nào.
Bên cạnh các phương pháp tránh thai truyền thống như: bao cao su, đặt vòng hay uống thuốc tránh thai. Thì hiện nay rất nhiều các chị em truyền tai nhau về phương pháp tránh thai bằng cà phê sữa.
Tuy nhiên, liệu uống cà phê sữa có tránh thai được không ? Phương pháp này có thật sự an toàn và mang lại hiệu quả ? Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu cụ thể về vấn đề này ở bài viết dưới đây nhé !
Tác dụng của cà phê sữa
Không chỉ là một thức uống thơm ngon, cà phê sữa từ lâu đã trở thành một nét văn hóa không thể thiếu trong đời sống sinh hoạt hàng ngày của người Việt.
Loại đồ uống này rất giàu các chất chống oxy hóa và chất dinh dưỡng có lợi. Nên nó có thể mang lại nhiều tác dụng tích cực cho sức khỏe con người.
Dưới đây là 5 lợi ích sức khỏe tuyệt vời của cà phê sữa mà các bạn nên biết:
Hỗ trợ quá trình giảm cân
Thành phần caffeine có trong cà phê được chứng minh là có khả năng đốt cháy chất béo một cách hiệu quả. Cụ thể là caffein khi được hấp thụ vào cơ thể sẽ làm tăng hàm lượng epinephrine có trong máu. Từ đó kích thích hệ thống thần kinh gửi tín hiệu đến các tế bào mỡ; điều khiển chúng phải phân hủy chất béo.
Ngoài ra, một số nghiên cứu khoa học đã chỉ ra rằng, caffeine còn có thể làm giảm sự thèm ăn; thúc đẩy sự trao đổi chất. Nhờ vậy mà giúp người dùng giảm cân một cách dễ dàng hơn. Tuy nhiên tác dụng giảm cân này của cà phê sẽ bị giảm đi ở những người đã sử dụng chúng lâu dài.
Cung cấp năng lượng và cải thiện sức tập trung
Đối với nhiều người, việc thưởng thức một lý cà phê sữa vào mỗi sáng sẽ giúp làm giảm nhanh tình trạng mệt mỏi và tăng mức năng lượng.
Điều này có được là do trong cà phê có chứa một chất kích thích có tên gọi là caffeine. Hoạt chất này sau khi được hấp thụ vào máu sẽ di chuyển đến não và ngăn chặn sự xuất hiện của chất adenosine gây ức chế thần kinh.
Trong khi đó, các chất dẫn truyền thần kinh khác như: norepinephrine, dopamine và serotonin sẽ tăng lên. Giúp cải thiện trí nhớ, tăng cường sự tập trung và độ nhạy bén.
Cung cấp các dưỡng chất cần thiết
Trong một tách cà phê sữa sẽ có chứa rất nhiều các vitamin và khoáng chất như: vitamin B2, B3, B5, mangan, magie và kali. Do đó, việc thưởng thức cà phê sữa một cách đều đặn mỗi ngày; sẽ giúp người sử dụng bổ sung nhiều vitamin và khoáng chất cần thiết vào trong cơ thể.
Cà phê có công dụng làm giảm căng thẳng và áp lực
Cà phê sữa sẽ là một loại thức uống hoàn hảo cho những người hay bị căng thẳng, lo âu. Thành phần caffein có trong cà phê sau khi hấp thu vào máu sẽ thúc đẩy sản sinh các hoạt chất dopamine và serotonin; có tác dụng giải tỏa căng thẳng và áp lực. Giúp bạn cảm thấy thư thái, tập trung vào công việc hơn.
Làm giảm nguy cơ mắc một số bệnh ung thư
Các bệnh ung thư thường xảy ra khi có sự tăng sinh bất thường của một số loại tế bào trong cơ thể. Theo nhiều nghiên cứu khoa học đã chỉ ra rằng; thành phần Kahweol có trong cà phê có khả năng chống viêm.
Đồng thời nó còn góp phần làm giảm nguy cơ mắc phải một số bệnh ung thư. Ví dụ như: ung thư gan, ung thư đại trực tràng, ung thư vú; ung thư tuyến tụy và ung thư tuyến tiền liệt.
Cà phê sữa có làm giảm tác dụng của thuốc tránh thai không ?
Cà phê và sữa là những thức uống có thể làm chậm sự hấp thu của thuốc; hoặc hoặc khiến hiệu quả của thuốc bị thay đổi. Đặc biệt là thuốc kháng sinh, thuốc chống trầm cảm, hay thuốc điều trị bệnh loãng xương.
Tuy nhiên đối với thuốc tránh thai, việc uống loại thuốc này cùng với cà phê sẽ khiến cà phê không chuyển hóa được; bị giữ lại trong cơ thể lâu hơn. Từ đó, làm giảm hiệu lực của thuốc.
Do đó, tốt nhất là các chị em khi uống thuốc tránh thai hay bất kỳ loại thuốc nào; thì cũng nên uống cách xa thời gian dùng cà phê sữa từ 2 – 3 giờ. Để thuốc có thể hấp thu được tốt nhất.
Uống cà phê sữa có tránh thai được không ?
Mặc dù trên lý thuyết có một số loại thực phẩm có tác dụng tránh thai (như: cà phê, nước dừa…). Tuy nhiên ảnh hưởng của chúng chỉ là một phần rất nhỏ. Bên cạnh đó, hiệu quả của các phương pháp tránh thai bằng các loại thực phẩm này cũng chưa được các nghiên cứu khoa học kiểm chứng và công nhận.
Việc tự ý áp dụng các phương pháp tránh thai bằng cà phê sữa hay các loại thực phẩm khác. Không chỉ không mang lại hiệu quả; mà còn có thể dẫn đến nhiều tác dụng phụ không mong muốn. Gây ảnh hưởng không nhỏ đến sức khỏe.
Việc sử dụng bao cao su, thuốc tránh thai hàng ngày; đặt vòng và cấy que tránh thai… vẫn là những biện pháp tránh thai dựa trên cơ sở khoa học; có độ an toàn và cho hiệu quả cao. Cho nên, tốt nhất các cặp đôi hãy tham khảo áp dụng những phương pháp này.
Trên đây là những lý giải về băn khoăn uống cà phê sữa có tránh thai được không. Mong rằng đã giúp các chị em hiểu rõ hơn về biện pháp ngừa thai này. Từ đó lựa chọn cho mình một phương pháp ngừa thai khoa học, an toàn và hiệu quả hơn.
