Sau IUI nên làm gì ? Chắc chắn các mẹ mới thực hiện phương pháp thụ tinh nhân tạo sẽ rất quan tâm đến việc làm IUI xong có phải kiêng gì không ?
Để đạt được kết quả như mong muốn sau khi thực hiện bơm tinh trùng vào buồng tử cung IUI; việc kiêng cữ một số điều sau khi bơm là điều không thể tránh khỏi. Có rất nhiều việc mà các mẹ cần chú ý sau khi thực hiện quá trình này.
Bởi vì có rất nhiều yếu tố ảnh hưởng tới sự thành bại của cả quá trình IUI; như sinh lý, mức độ sinh sản, tình trạng thể chất và một phần nào đó ảnh hưởng bởi lối sinh hoạt. Trong bài viết này, Tuti Health sẽ chia sẻ tới bạn một số điều cần lưu ý; để giúp tăng cơ hội thành công sau khi bơm tinh trùng vào buồng tử cung.
Những điều bạn nên biết về IUI ?
IUI (thụ tinh nhân tạo) hay còn được biết đến là phương pháp bơm tinh trùng vào buồng tử cung. Là phương pháp giúp tăng khả năng thụ thai phổ biến; được nhiều cặp đôi hiếm muộn tin tưởng và sử dụng.
Trước tiên, để có được kết quả tốt nhất cho phương pháp này; thì các cặp đôi cần tuyệt đối thực hiện theo chỉ dẫn, yêu cầu của bác sĩ. Điều này cần duy trì trong suốt quá trình thực hiện; bao gồm cả những lưu ý sau khi bơm tinh trùng. Có thể thấy, IUI là phương pháp đơn giản so với IVF; nhưng lại mang lại tỷ lệ thành công khá cao.
Sau khi thực hiện thủ thuật bệnh nhân có thể gặp một số triệu chứng do tác dụng phụ như: tiểu ít, cảm giác nặng ở buồng trứng, bụng bị căng to… Tuy nhiên, những biểu hiện này sẽ nhanh chóng qua đi, bạn có thể uống nhiều nước để cải thiện những khó chịu này. Vì thế bạn cũng không cần phải quá lo lắng.
Các chị em nên theo dõi kỹ những triệu chứng bất thường sau khi làm IUI; và báo với bác sĩ thực hịện kịp thời. Để bác sĩ nắm được tình hình và có hướng xử lý kịp thời nếu có trục trặc gì.
Nếu như các triệu chứng này ngày càng nặng; kèm theo đó những biểu hiện bất thường khác như buồn nôn, nôn, tiêu chảy kéo dài. Thì bạn cần đến ngay bệnh viện hoặc cơ sở y tế đã thực hiện IUI; để được theo dõi và can thiệp kịp thời. Tránh những tình trạng không mong muốn xảy ra.
Sau IUI nên làm gì ?
Những thắc mắc xung quanh việc sau IUI nên làm gì ? khiến rất nhiều cặp vợ chồng thực hiện phương phá này phải nhức đầu.
Trước tiên, bạn cứ yên tâm bởi bác sĩ sẽ có những chỉ dẫn cụ thể cho cả 2 vợ chồng. Tuân thủ đúng những gì bác sĩ nhắc; cùng với một số chú ý nên biết về việc sau IUI nên làm gì dưới đây sẽ giúp toàn bộ quá trình của bạn thuận lợi hơn. Đó đều là những kinh nghiệm làm IUI thành công mà các cặp đôi đi trước truyền đạt lại.
Suy nghĩ tích cực
Dù là mang thai tự nhiên hay phải nhờ đến những phương pháp hỗ trợ sinh sản để có thai; thì yếu tố tâm lý vẫn luôn đóng vai trò cực kỳ quan trọng. Bạn cần phải hiểu rằng, một nền tảng tâm lý tốt sẽ là tiền đề cho thành công của những bước tiếp theo.
Các mẹ hãy luôn giữ cho bản thân một tinh thần thoải mái, thái độ tích cực, kiên nhẫn mọi lúc. Bởi càng lo lắng và căng thẳng nguy cơ IUI thất bại sẽ càng tăng lên.
Áp lực tâm lý với các mẹ trong thời gian này là điều không thể tránh khỏi. Những suy nghĩ tiêu cực sẽ đến nhiều hơn nếu bạn ngồi một chỗ quá nhiều. Để ngăn chặn điều này xảy ra, bạn hãy làm cho mình trở nên bận rộn hơn một chút; bằng cách tham gia vào các hoạt động cộng đồng.
Hoặc đơn giản chỉ là kiếm một người trò chuyện tâm sự mà thôi. Miễn sao bạn không để bản thân suy nghĩ quá nhiều là được.
Việc giữ tinh thần thoải mái và suy nghĩ tích cực sẽ có những ảnh hưởng rất lớn đến một số chức năng bên trong và sự giải phóng hormone trong xuyên suốt quá trình thực hiện IUI.
Chế độ ăn uống lành mạnh
Các bác sĩ cho biết, vitamin D có thể giúp tăng khả năng thụ thai thành công. Do đó chị em nên bổ sung thêm những loại thực phẩm có chứa nhiều chất này trong bữa ăn hàng ngày.
Một chế độ ăn uống tích cực và giàu dinh dưỡng; sẽ giúp cơ thể mẹ được bổ sung đầy đủ những chất quan trọng với sự hình thành và phát triển của thai IUI.
Sau khi thực hiện IUI bạn nên ăn những loại thực phẩm như: rau xanh, Ô liu, bơ, trứng, thực phẩm giàu Omega, quả Goji, quả hạch Brazil… Đây là những loại thực phẩm rất có ích với các mẹ sau khi làm IUI xong.
Ngoài ra, bạn cũng nên tránh các loại thực phẩm chế biến sẵn. Trong thời gian này, tốt nhất 2 vợ chồng không nên đi ăn bên ngoài. Hãy dành thời gian tự nấu ăn tại nhà; vừa an toàn vừa giúp tình cảm vợ chồng thêm khăng khít.
Dù chứa nhiều dinh dưỡng nhưng một số loại cá lại có chứa thủy ngân; không tốt cho các mẹ sau khi làm IUI xong. Vì thế để đảm bảo tối đa, tốt nhất thời gian này chị em nên hạn chế món ăn này nhé.
Việc thực hiện chế độ ăn uống cân bằng và lành mạnh sau khi điều trị IUI đóng vai trò quan trọng, vì vậy bạn cần thực hiện đúng và đầy đủ.
Nghỉ ngơi khoa học là việc sau IUI nên làm
Sau khi tinh trùng được bơm vào tử cung bệnh nhân sẽ được nghỉ ngơi trong vài phút. Việc cần làm trước tiên của chị em ngay sau khi xuất viện; là xây dựng cho bản thân một chế độ nghỉ ngơi khoa học.
Vài ngày sau khi bơm IUI là quãng thời gian nhạy cảm; Vậy sau IUI nên làm gì ? chị em cần nghỉ ngơi tuyệt đối để tránh những khó chịu có thể gặp phải. Tất cả những hoạt động tốn nhiều sức như mang vác đồ nặng hoặc lên xuống cầu thang bạn phải hoàn toàn hạn chế.
Ngoài ra, bạn cũng không nên đi du lịch trong khoảng thời gian này. Nếu cảm thấy bất kỳ loại khó chịu hoặc lo lắng nào; bạn nên liên hệ với bác sĩ ngay lập tức để được can thiệp kịp thời.
Thử một số bài tập nhẹ nhàng
Đi bộ nhẹ nhàng hoặc thực hiện các bài tập yoga được khuyến khích nên làm trong thời gian này. Mặc dù vậy, việc tập luyện như thế nào cần có sự hướng dẫn kỹ càng của huấn luyện viên; chứ tuyệt đối không được làm theo ý thích.
Bạn hoàn toàn có thể bắt đầu thực hiện các bài tập nhẹ sau vài ngày thụ tinh. Bởi đây là một cách hữu ích giúp cải thiện lưu lượng máu đến tử cung và các cơ quan sinh sản khác.
Dùng thuốc theo toa
Sau khi bơm tinh trùng, bác sĩ có thể kê cho người vợ một số loại thuốc hỗ trợ. Loại thuốc này có thể là thuốc đặt âm đạo hoặc thuốc uống; giúp tỉ lệ mang thai thành công với IUI tăng lên.
Sau khi thực hiện bơm tinh trùng vào tử cung có thể khiến bạn bị chuột rút và đau. Tuy nhiên, nếu có suy nghĩ sẽ dùng đến thuốc giảm đau thì bạn hãy quên ngay đi. Loại thuốc này có thể khiến những nỗ lực của 2 vợ chồng bạn suốt thời gian qua trở nên công cốc đấy.
Lưu ý: Không tự ý uống bất kỳ loại thuốc nào nếu không có sự chỉ dẫn của bác sĩ; đặc biệt là những loại thuốc có tác dụng giảm đau.
Làm IUI xong có phải kiêng gì không ?
Sau khi làm IUI xong có phải kiêng gì không ? Đương nhiên có những việc sau IUI nên làm thì cũng phải có việc cần kiêng rồi. Dưới đây là một số vấn đề bạn cần lưu ý; bởi chúng đều là những nguyên nhân làm IUI thất bại cần phải tránh.
Tránh tiếp xúc với bức xạ có hại
Bạn nên đặc biệt lưu ý, vì việc tiếp xúc với nhiệt hoặc ánh sáng mặt trời trực tiếp trong thời gian dài; có thể làm giảm khả năng mang thai.
Bằng mọi cách bạn phải tránh xa những hiểm họa tiềm tàng đến từ công việc cũng như trong cuộc sống; tránh tiếp xúc với các loại bức xạ có hại. Nếu bạn đang làm những việc liên quan đến xử lý hóa chất và máy bức xạ cao; hãy cân nhắc nghỉ ngơi tại nhà 1 thời gian sau khi bơm IUI.
Tránh xa chất kích thích
Sử dụng rượu bia, thuốc lá thời gian khi vừa mới làm IUI xong là không tốt chút nào. Không chỉ làm tăng nguy cơ IUI thất bại; nó còn để lại nhiều ảnh hưởng không tốt tới sức khỏe người mẹ.
Không hút thuốc lá
Thuốc lá sẽ làm cho tim hoạt động mạnh hơn, làm tăng huyết áp; gây kích thích và viêm nhiễm đường hô hấp. Điều này khiến cho lưu lượng oxy được phân phối đến các cơ quan trong cơ thể giảm sút, có thể gây tổn thương gen…
Ngoài ra, khói thuốc lá có thể gây sinh non hoặc sảy thai. Do vậy các bà bầu nên tránh đến nơi đông đúc; bởi rất dễ gặp phải người hút thuốc lá và vô tình hít phải khói thuốc.
Sau IUI không được uống rượu bia
Nếu người mẹ sử dụng rượu bia trong suốt quá trình mang thai; nguy cơ rất cao sẽ bị mắc “hiệu ứng đồ uống có cồn ở bào thai”. Khi đó, trẻ được sinh ra khả năng cao sẽ gặp phải các ván đề về khả năng học hỏi; nói năng, ngôn ngữ; suy giảm mức độ tập trung và khiến bé mắc chứng hiếu động thái quá.
Không những thế, bé có thể bị chậm phát triển về cả trí tuệ và thể chất. Hoặc gặp các vấn đề về hành vi, khiếm khuyết về tim và khuôn mặt.
Một số câu hỏi thường gặp khi thực hiện IUI
Bên cạnh việc sau khi làm IUI xong có cần kiêng gì không ? đã được Tuti Health giải đáp phía trên. Còn rất nhiều câu hỏi thường gặp khác về bơm tinh trùng IUI như:
Khi nào làm IUI là tốt nhất ?
Trước hoặc sau rụng trứng 6 giờ là thời điểm tốt nhất. Khi nào làm IUI tốt nhất còn tùy thuộc vào thời điểm cho HCG ( thuốc gây rụng trứng ). IUI thường thực hiện 2 lần sau khi cho HCG 24 và 48 giờ, hoặc 1 lần vào 34-36 giờ.
Tinh trùng sau lọc rữa có thể sống bao lâu ?
Tinh trùng có thể sống và có khả năng thụ tinh tốt nhất khoảng 24 giờ. Tuy nhiên, có những nghiên cứu cho thấy tinh trùng cũng có thể sống từ 2 đến 4 ngày trong đường sinh dục nữ.
Có cần nghỉ ngơi những ngày sau IUI không ?
Hầu như không cần, trừ khi bạn cảm thấy căng tức bụng hoặc cảm thấy không khỏe; thì bạn có thể nghỉ ngơi một thời gian. Nhiều bác sĩ khuyên người bệnh nên giảm hoạt động thể thao và tránh làm việc nặng trong giai đoạn hoàng thể; với hy vọng sẽ tăng khả năng có thai. Thế nhưng chưa có nghiên cứu nào chứng minh điều đó là hoàn toàn cần thiết.
“Chuyện ấy” sau IUI nên làm không ?
Thông thường, việc làm chuyện vợ chồng sau IUI không ảnh hưởng nhiều đến tỉ lệ thành công. Thế nhưng bác sĩ không khuyến khích các cặp vợ chồng ân ái trong thời gian này.
Đặc biệt là trong trường hợp người vợ có triệu chứng ra huyết do khi thực hiện thủ thuật gây ra; thì người chồng hãy cố gắng chờ một thời gian nhé.
Tinh trùng có thể chảy ra ngoài sau khi IUI không ?
Nếu cô đặc tinh trùng ở 1 thể tích nhỏ (<0.5ml ); có thể nói rằng tinh trùng đã được bơm vào trong buồng tử cung khó lòng chảy ngược ra ngoài được. Nhiều chị em cảm thấy ướt ở âm đạo sau khi bơm IUI và lo lắng rằng có thể là do tinh trùng chảy ra ngoài.
Nhưng suy nghĩ này hoàn toàn sai lầm, hiện tượng âm đạo ướt át này có thể do dịch nhầy ở cổ tử cung bị chảy ra ngoài. Hoặc do nước muối sinh lý dùng lau rửa âm đạo và cổ tử cung. Các mẹ không cần phải quá lo lắng nếu gặp trường hợp này.
Nên làm IUI mấy lần ?
Điều này con phải tùy thuộc vào từng trường hợp vô sinh của các cặp vợ chồng, nguyên nhân vô sinh, tuổi tác người điều trị, cũng như điều kiện kinh tế của từng gia đình. Tuy nhiên nếu sau 3 chu kỳ IUI với số lượng nang noãn tốt, chất lượng tinh trùng tốt và kỹ thuật bơm tinh trùng đảm bảo mà vẫn không có thai, thì nên chuyển sang thực hiện IVF.
Tại sao cần lọc rửa tinh trùng trước khi IUI mà không bơm tinh trùng tươi?
Việc lọc rửa tinh trùng nhằm loại bỏ tinh dịch, loại bỏ phần lớn nguy cơ nhiểm trùng. Lựa chọn những tinh trùng tốt trong một thể tích nhỏ để thực hiện IUI, ngoài ra giúp loại bỏ những tinh trùng chết, phần lớn các chất độc với tinh trùng và tránh nguy cơ sốc phản vệ xảy ra khi bơm tinh trùng vào buồng tử cung.
Có chảy máu sau IUI không ?
Việc chị em bị chảy máu sau khi làm IUI không phải là hiếm gặp. Nguyên nhân là vì trong quá trình bơm tinh trùng, cổ tử cung có thể bị tổn thương; hay ở một số ít phụ nữ sau khi rụng trứng sẽ gây tình trạng ra huyết nhẹ. Dù vậy, đa phần đều không đáng lo ngại.
Có thể khẳng định rằng, bất kể là với phương pháp hỗ trợ sinh sản nào. Thì bạn cũng phải kiêng cữ để tăng cơ hội thành công của phương pháp lên mức cao nhất. Bên cạnh việc tìm hiểu sau IUI nên làm gì ? làm IUI xong có phải kiêng gì không ? chị em cần tuân thủ theo đúng các chỉ định mà bác sĩ đưa ra cho bạn. Chúc gia đình bạn sớm đón tin vui nhé!
